반응형 어지럼증 완화 운동1 이석증 환우에게 필요한 운동과 증상 완화 이석증 환우에게 필요한 운동과 증상 완화에 대해 알아보겠습니다. 이석증은 귀의 내이에 있는 이석이라는 작은 돌 조각이 떨어져 나와 반고리관으로 이동하면서 발생하는 질환입니다. 이석이 반고리관에 붙어 움직이면서 어지럼증, 현기증, 메스꺼움 등의 증상을 유발합니다.이석증은 재활 운동을 통해 증상 완화가 가능합니다. 브롬프트 안구 운동은 눈을 위, 아래, 좌, 우로 천천히 움직이는 운동으로 이석이 제자리로 돌아가는 데 도움이 됩니다. 또한 머리 회전 운동과 몸 숙이기 운동은 이석이 떨어져 나온 반고리관에서 떨어져 나가도록 돕습니다. 이석증은 갑자기 발생하지만 대부분 재활 운동을 통해 증상이 호전됩니다. 하지만 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 경우 이비인후과 전문의에게 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이.. 2024. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
