반응형 운동2 족저 근막염과 발 뒤꿈치 박차: 무엇이 다른가? 족저 근막염과 발 뒤꿈치 박차, 둘 다 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 하지만 같은 질환은 아닙니다. 많은 사람들이 이 두 질환을 혼동하는데요, 오늘은 족저 근막염과 발 뒤꿈치 박차가 어떻게 다른지, 그리고 각 질환의 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다. 족저 근막염은 발꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 조직인 족저 근막에 염증이 생기는 질환입니다. 족저 근막은 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는데요, 과도한 사용이나 잘못된 움직임으로 인해 족저 근막에 무리가 가면 염증이 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차는 족저 근막이 발꿈치뼈에 부착되는 부위에 뼈 돌출이 생기는 질환입니다. 발 뒤꿈치 박차는 족저 근막염으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 족저 근막에 염증이 생기면 족저.. 2024. 6. 27. 요추 추간판 탈출증 요추 추간판 탈출증은 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 요추 추간판은 척추 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 연골 조직입니다. 이 추간판이 찢어지거나 튀어나와 신경을 압박하면 요추 추간판 탈출증이 발생합니다. 요추 추간판 탈출증은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 허리 통증과 다리 통증입니다. 통증은 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 이어질 수 있습니다. 또한 다리의 감각 저하, 힘 저하, 마비 등도 나타날 수 있습니다.요추 추간판 탈출증의 원인은 다양합니다. 갑작스러운 부상이나 반복적인 움직임, 잘못된 자세, 비만, 흡연 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 무거운 물건을 들거나 갑자기 몸을 숙이는 동작은 추간판 탈출증을 유발할 위험이 높습니다.요추 추간판 탈출증을 예방하기 위해.. 2024. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
