가스라이팅과 정신 건강: 가해자와 피해자의 심리적 영향
가스라이팅과 정신 건강: 가해자와 피해자의 심리적 영향가스라이팅은 타인의 정신적, 감정적 건강에 심각한 영향을 미치는 심리적 학대의 한 형태입니다. 가스라이팅은 피해자의 현실 인식을 왜곡하고 자신에 대한 의심을 심어주어 자존감을 떨어뜨리고 의존성을 높이는 악의적인 행위입니다.가스라이팅 가해자는 피해자를 조종하고 통제하기 위해 다양한 전략을 사용합니다. 피해자의 기억과 감정을 의심하게 만들고, 사실을 부인하며, 피해자를 비난하고 잘못된 행동을 강요하는 등의 수법을 활용합니다.가스라이팅의 피해자는 혼란, 불안, 우울증, 불신 등 다양한 정신 건강 문제를 경험하게 됩니다. 자신에 대한 믿음을 잃고, 고립감을 느끼며, 가해자에게 의존하게 됩니다. 또한, 자존감 저하, 불안, 우울증 등의 심각한 정신 건강 문제를..
2024. 6. 17.
