반응형 혈당 저하 위험과 예방 조치 게시글 태그1 혈당 저하 위험과 예방 조치 혈당 저하는 혈액 내 포도당 수치가 정상 범위보다 낮아지는 상태로, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 혈당 저하는 당뇨병 환자에게 흔히 나타나는 문제이지만, 당뇨병이 없는 사람도 식사를 거르거나 과도한 운동을 할 경우 혈당 저하를 경험할 수 있습니다. 혈당 저하는 두통, 현기증, 떨림, 혼란, 졸음 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 혈당 저하를 예방하기 위해서는 규칙적인 식사를 하고, 간식을 챙겨 혈당 수치가 급격히 떨어지는 것을 방지해야 합니다. 특히 운동 전후에는 혈당 수치를 확인하고, 필요에 따라 간단한 간식을 섭취하는 것이 좋습니다. 혈당 저하 증상이 나타나면 즉시 포도당이 함유된 음료를 섭취하거나 사탕을 먹어 혈당 수치를 올려주는 것이 필요합.. 2024. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
